データ通信量の残りが0.4GB（ギガ）の場合、何ができるか、どのくらい使えるか、できることをまとめました。データの残りが0.4GBの方が、LINE・YouTube・TikTok・Instagram・Facebook・Zoomなどを使用する際の参考になれば幸いです。
データ通信量0.4GB（ギガバイト）でできること一覧
LINE｜0.4GBでできること
LINEでデータ通信量0.4GBできることは、以下のとおりです。
| 利用内容（平均データ） | 0.4GBでできること |
|---|---|
| テキスト送受信 【 3KB/通 】 | 1320000通 |
| スタンプ送受信 【 30KB/通 】 | 13200通 |
| 音声通話 【 0.4MB/分 】 | 1000分 |
| ビデオ通話（低画質） 【 3MB/分 】 | 133.2分 |
| ビデオ通話（高画質） 【 6MB/分 】 | 66.4分 |
| 画像送受信（低画質） 【 200KB/枚 】 | 2000枚 |
| 画像送受信（高画質） 【 1MB/枚 】 | 400枚 |
| 動画送受信（低画質） 【 10MB/本 】 | 40本 |
| 動画送受信（高画質） 【 20MB/本 】 | 20本 |
YouTube｜0.4GBでできること
YouTubeでデータ通信量0.4GBできることは、以下のとおりです。
| 利用内容（平均データ） | 0.4GBでできること |
|---|---|
| 144p 【 60MB/時 】 | 440分 |
| 240p 【 120MB/時 】 | 200分 |
| 360p 【 250MB/時 】 | 96分 |
| 480p 【 400MB/時 】 | 60分 |
| 720p 【 700MB/時 】 | 34分 |
| 1080p 【 1.5GB/時 】 | 16分 |
| 4K 【 7GB/時 】 | 3.4分 |
TikTok｜0.4GBでできること
TikTokでデータ通信量0.4GBできることは、以下のとおりです。
| 利用内容（平均データ） | 0.4GBでできること |
|---|---|
| 動画の視聴（低画質） 【 300MB/時 】 | 80分 |
| 動画の視聴（高画質） 【 500MB/時 】 | 48分 |
| 動画の投稿（短尺） 【 20MB/本 】 | 20本 |
| 動画の投稿（長尺） 【 50MB/本 】 | 8本 |
| ライブの視聴 【 350MB/時 】 | 68分 |
Instagram｜0.4GBでできること
Instagramでデータ通信量0.4GBできることは、以下のとおりです。
| 利用内容（平均データ） | 0.4GBでできること |
|---|---|
| フィード画像の視聴 【 1MB/枚 】 | 400枚 |
| ストーリーズ写真の視聴 【 0.5MB/枚 】 | 800枚 |
| ストーリーズ動画の視聴 【 4MB/本 】 | 100本 |
| リール動画の視聴 【 15MB/本 】 | 26.4本 |
| ライブの視聴 【 350MB/時 】 | 68分 |
Facebook｜0.4GBでできること
Facebookでデータ通信量0.4GBできることは、以下のとおりです。
| 利用内容（平均データ） | 0.4GBでできること |
|---|---|
| フィード画像の視聴 【 1.5MB/枚 】 | 266.4枚 |
| フィード動画の視聴 【 12MB/本 】 | 33.2本 |
| ライブの視聴 【 400MB/時 】 | 60分 |
| Messenger音声通話 【 0.4MB/分 】 | 1000分 |
| Messengerビデオ通話 【 6MB/分 】 | 66.4分 |
Zoom｜0.4GBでできること
Zoomでデータ通信量0.4GBできることは、以下のとおりです。
| 利用内容（平均データ） | 0.4GBでできること |
|---|---|
| 音声通話のみ 【 50MB/時 】 | 480分 |
| ビデオ通話 360p 【 250MB/時 】 | 96分 |
| ビデオ通話 720p 【 750MB/時 】 | 32分 |
| ビデオ通話 1080p 【 1.5GB/時 】 | 16分 |
| 画面共有のみ 【 150MB/時 】 | 160分 |
| グループ通話（HD） 【 1GB/時 】 | 24分 |
| ウェビナー（大人数） 【 2GB/時 】 | 12分 |
